积玉桥准爸妈大学∣9月9日：孕期瑜伽练就气质妈咪

    怀孕了就该老老实实在家带着”
    难道怀胎十月就要甘于平淡，
    过着吃饭、睡觉的养胎式生活。
    穿着难看的孕妇装，与时尚脱节。
    No！！怀孕苦短，
    孕妈咪们同样可以追求美丽!
    孕妈咪同样可以享受现代时尚，
    通过孕妇瑜伽练就优雅气质美体！

    【课程主题】：孕期瑜伽练就气质妈咪

    【课程时间】：2017年09月09日（周六）上午9:30-11:00

    【课程地点】：玛丽亚妇产医院（积玉桥）门诊三楼中厅

    孕期瑜伽的好处

    孕妇瑜伽益处——孕妈咪

    孕期练瑜伽可以平衡不断增大的腹部并保持良好的体态，瑜伽的一些伸展动作有助于分娩前打开骨盆，通过对盆底的调整能更好的控制分娩，减少并发症且加速产后恢复。另外，孕期瑜伽可以帮助应对孕期情绪波动，增强自我调控意识，帮助建立和腹中宝宝的亲子感情。

    孕妇瑜伽益处——胎儿

    瑜伽可使母体血液循环增强，增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。而且，母亲经常保持良好的心理状态，对孩子将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。

    温馨提示：

    1、孕妇瑜伽适合孕12-30周的孕妈。

    2、孕期有任何不适或者异常情况的孕妈请遵医嘱，谨慎练习。

    3、报名的妈妈请穿着较为舒适的裤装。

    还等什么？赶快报名吧！

    报名方式

    1、拨打24小时热线电话：027—88858965，027—68892888预约报名。

    2、点击下方图片，在线咨询预约报名。

    3、莅临玛丽亚医院导医台、客服中心现场报名。

    4、关注玛丽亚官方微信在线预约报名。 

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