元宵佳节汤圆新吃法，你get了吗？

来源：武汉玛丽亚妇产医院日期：2016-02-22 点击次数：146次点击咨询 | 预约挂号

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    “蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”知道这句脍炙人口的诗词写的是什么节日吗？没错！就是众所周知的元宵节——每年农历正月十五！

    正所谓“月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧”，“一人变两人”的孕妈们已经顾不上月夜约会了，带着胎宝宝美美享受一番色香味美的汤圆，才是最惬意的事儿！

    汤圆新吃法1：五彩汤圆

一道色彩丰富、软糯清甜的五彩汤圆，呈上餐桌，在味蕾大开的同时，心情是不是也格外的喜悦呢!

汤圆新吃法2：豆香水果汤圆

用豆浆煮出来的汤圆，豆香的浓郁加上水果的香甜，元宵佳节喝上这么一碗，热腾腾的，暖胃又暖心。

汤圆新吃法3：巧克力汤圆

糍糯的汤圆包裹着润滑的巧克力。当巧克力从汤圆中柔柔的淌出时，香浓润滑会让你爱上它。双重美味，给你带来不一样的超凡享受。

汤圆新吃法4：汤圆小米粥

    小米最养人，熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，和软软糯糯的汤圆放在一起，美味又营养。

    元宵虽然美味，但是作为孕妇这个特殊人群，怎样吃元宵才最健康呢？

    孕妇饮食要少油、低盐，因此元宵宜水煮，水煮元宵口感滑而不腻，吃后喝碗元宵汤，有"原汤化原食"之功，有效地补充营养成分。煎、炸的方法增加了油脂、热量的摄入，不利于健康。