小心伺候为上 “月经”小姐太娇气！

    首先认识一下“下丘脑-垂体-卵巢轴”，英文是Hypothalamic-pituitary-ovarianaxis,简称H-P-O轴。这个轴好比是一个军队，等级分明，它的功能是调节月经周期。既可以从上到下，传达命令;又可以从下到上，反馈信息，所以正常月经才有了周期性和自限性。如果H-P-O轴中任何一个环节出现了问题，都会引起月经紊乱。

    那么哪些因素可能影响H-P-O轴导致月经紊乱?

    您可千万不要小看了精神因素，生活中比比皆是呢。举几个例子吧。

    暴怒影响月经也比较常见。一对小夫妻，因为一点小事拌嘴，这本来是再正常不过的事情了。谁知道双方家长的介入使矛盾升级，终婆媳之间战争爆发，战争是没有胜利者的!媳妇终以“闭经2个月后不规律出血”开始了月经不调的漫长历程;婆婆呢?盼孙子的事也只能一等再等。和谐的家庭生活是健康的基石!

    还有就是一年一度的中、高考。一些抗压能力稍差的学生就会出现月经紊乱，尤其是比较内向的女孩。该来的月经不来了，该走的也不走了，真是怕什么来什么!家长们为此伤透了脑筋。

    再有，职场压力不容小觑。哪里有随随便便的成功?谁的成功不是拼搏的结果?于是，有一些女性，因工作紧张、经常出差、天天熬夜……导致月经不调，严重时可以不孕。每次看到她们在职场和家庭之间痛苦选择的时候，真想给她们个小小的建议：身体前列，工作第二。为什么?因为，我知道有“舍”才有“得”!

    营养不良、饮食紊乱

    在以“瘦”为美的时代，“瘦”要瘦的健康才是真正的美!女性激素的来源之一就是脂肪组织。有的女孩说：“我又没有‘皮包骨’那么瘦，肯定不会影响月经。”错了，还有另一种情况就是：短时间内骤然消瘦也会影响月经。看出来了吧，其实，“月经”甚至“人的身体”更喜欢平平淡淡的生活，对于这种骤升骤降它是很难适应的。正确的做法是“循序渐进”，无论是减肥还是锻炼身体都一样。另外，“持之以恒”也同样重要哟。

    过度运动

    运动员比较多见。对于职业运动员来说，运动量的大小是经过科学论证的。一般都会配备随队的医生，关注女运动员的健康。我只想要提醒那些个人锻炼者、私人教练等等，关注年轻女孩的身体素质，挑战身体极限运动是不提倡的。

    环境与气候骤变

    出门求学或工作的人经常面临这种情况。俗话说“一方水土养育一方人”。离开了养育你的家乡，自然会水土不服。多数人可以通过休养的方式慢慢适应环境，包括规律生活，充足睡眠，适当锻炼等等。

    每年的开学季，医院都会迎来一批这样的患者。家长们要给离家的女孩子灌输这个概念。我们改变不了环境，但是，我们可以通过良好的生活习惯尽快适应环境。如果闭经时间超过2个月经周期或者月经明显不规则，还是咨询医生比较好。

    医药影响

    避孕环和避孕药十分多见，一般都能够及时治疗。另外，还有雌孕激素药物、精神病药物、抗癌药物等等，也可以引起月经紊乱。病是必须治疗的，至于对月经的影响，希望大家提前了解清楚，不至于引起恐慌。

    月经是一位任性的“大小姐”，善待它、呵护它，它会带给你幸福甜蜜!忽视它、欺负它，它也会带给你烦恼，甚至悔恨!怎么样?服气了吧?小心伺候着吧!

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